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菏泽代孕天使网:孕期总觉得呼吸困难是怎么回
来源:http://www.ijingw.cn  日期:2019-04-24

  文 | 齐丽娟

  大部分女性在怀孕期间都会有呼吸困难的缺氧情况。这主要是因为孕妇的需氧量大概是平常人的两倍,有时需要大口吸气才能缓解这一症状。其实对于这种情况孕妇也不用太过于担心,大部分的的孕妇缺氧情况都是正常的孕期症状。但是孕妇们也不能小瞧了这一症状,因为孕期缺氧还是会对胎儿产生许多的不利影响。比如容易造成死胎的现象,而且就算胎儿顺利降生,也会因为缺氧而受到感染,或者造成婴儿智力低下。因此,孕妈妈们必须重视这一情况,了解解决这一问题的基本措施,不能让它影响自己和孩子的一生。下面我主要介绍以下四个措施,帮孕妈妈们摆脱这一问题。

  

  1、定期检查

  定期检查可以时刻掌握孕妇的身体状况和胎儿的发育情况,更可以在孕妇初期缺氧就直接治疗。如果孕妇本身没有什么,心肺方面的疾病,出现缺氧情况可以不做什么特别措施,静静地休息一下就可以得到缓解。但是如果孕妇本身就具有这方面的疾病,且在孕期出现了加重的情况,甚至会影响正常的生活,这时候就一定要警惕了。一定要上正规的医院去进行检查,并且最好是定期的去检查一下这方面的问题。

  

  2、自我心理调节

  出现孕期缺氧状况千万不要太紧张、焦虑,保持一颗平静、愉快的心。只要孕妇本身没有什么大的疾病,胎儿的生长发育也很正常,就只要进行必要的孕期疗养,孕期跟上营养,就不会有太大的问题。要知道在任何时候孕妇的情绪都有可能会对肚子里的胎儿有影响,因此,保持一颗愉快、乐观的心对孕妇至关重要。

  

  3、吸氧保健

  对于一般情况下的孕妇缺氧建议定期做氧保健,一天三次,每次大口吸气四分钟左右。而对于缺氧情况特别严重的孕妇除了定期做氧保健,还可以在家中保留一套吸氧设备,以备不时之需。这样可以有效防止和缓解缺氧状况,同时也十分有利于胎儿的健康成长。

  

  4、完善居住环境

  如果孕妇的居住房间总是房门紧闭,通风环境不好,那么孕妇缺氧的情况也会相应的增加。因此菏泽代孕天使网:孕期总觉得呼吸困难是怎么回孕妇的居住环境要时常的通风换气,最好经常将门窗打开,置换新鲜空气。孕妇也可以选择在早晚的时间去适当的散步,这样同样也可以帮助孕妇去解决这一问题。

  孕妇缺氧遇到这一情况不可马虎,要牢牢掌握以上的四大措施,不要过度紧张。要知道它大部分就是一种正常的孕期症状,只要放松心态,轻松应对,加之必要的孕期保养,孕妈妈们就可以平安度过。就算是有心肺方面疾病的孕妇,只要强化这四大措施,再加上家人多关心孕妇生活的外部环境,孕期缺氧也将不会对胎儿造成什么大的影响。

  我是齐丽娟,一名高级育婴师,在婴幼儿教育领域从业17年,幼儿园园长,同时我也是3个孩子的妈妈,如果遇到关于育儿问题可以留言告诉我,希望我的一些育儿经验可以帮到你。


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