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青岛代孕产子公司:孕期多吃蔬菜水果是好事,
来源:http://www.ijingw.cn  日期:2019-04-24

  好多准妈妈都反应,自己怀孕后,常常发现,有些水果蔬菜是被老人阻止食用了,而由于现代文化的影响,她们即对老人们的说法有敬畏之心,又对此产生出警惕情绪,想问问果果妈妈有什么好的意见和建议。

  

  其实,果果妈妈也是从科学的角度,为大家解读老人的说法到底有几分可信之处。

  一、 水果篇:

  1.作为孕妇,育儿是首要的大事,当我们遭遇可能会导致宫寒或流产的食物时,就一定要小心了。

  这类水果的代表性食物木瓜、山楂、柿子、龙眼等。

  

  2.还有一些水果可能会引起孕妇的过敏情况,不但母体会受影响,就连胎宝宝在出生后也会形成过敏体质,很难根治。

  这类水果的代表者有:菠萝、芒果等。

  

  3.众所周知,无论是孕妇还是普通的女性,寒凉都是应该被避免的。所以可能会导致我们子宫寒凉的食物我们也要尽可能的避免。比如:柚子。

  

  4.对于娇气的孕妇来说,寒凉要避免的同时也不能忽略了气盛的危害。因为气盛势必导致阴耗。而桂圆正好应了这个特点,如果孕妇食用桂圆不当,就会导致胎动,促使流产、早产。

  

  5.具有药效的水果也当避免。槟榔作为做好的实证,在槟榔盛产的地方,人们患有口腔癌的比例呈日渐增长的趋势。而孕妇在食用槟榔后出现死胎、胎儿畸形的情况同样也是医学界所关注的,并成为专家们研究的课题之一。

  

  二、 蔬菜篇:

  和水果的情况相同,凡是能造成孕妇以及胎儿健康的食物都应该是比避免的。

  1. 未经处理加热的蛋、肉、青岛代孕产子公司:孕期多吃蔬菜水果是好事,鱼。

  2. 螃蟹都可能会导致荷尔蒙失调的海鲜。

  3. 韭菜等会影响乳汁分泌的蔬菜。

  

  4. 盐份过重的罐头类食物和腌制的菜品等要少吃。

  5. 具有积极性的菜品调料:茴香、辣椒粉等等。

  6. 味精也是需要我们小心食用的一类,如果过多的食用,会影响胎儿对锌的吸收,从而导致铁等各种物质的摄入。

  

  中国古语说的好:病从口入,尤其是在我们正在孕育生命的关键期,这一点就显得更为重要了。还是要把握好原则,防止因为饮食而带给自己或者胎儿的伤害。


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